13.1 km | 01:10:10 | 05:20/km日期: 2018-01-18 18:59 - 平均心率: 43 - 卡路里: 737 Cal - 總步數: 12444 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'14" / 05'04" / 05'16" / 05'20" / 05'19" / 05'29" / 05'20" / 05'18" / 05'20" / 05'23" / 05'23" / 05'26" / 05'24" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'09") | 1006 / 1006 | 167 / 114 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2006 | 173 / 113 |
| 3 | | 05'13" (+00'10") | 1006 / 3013 | 175 / 109 |
| 4 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 4014 | 175 / 106 |
| 5 | | 05'19" (+00'16") | 1007 / 5021 | 176 / 106 |
| 6 | | 05'27" (+00'24") | 1005 / 6026 | 175 / 104 |
| 7 | | 05'18" (+00'15") | 1003 / 7030 | 177 / 105 |
| 8 | | 05'25" (+00'22") | 1005 / 8036 | 177 / 103 |
| 9 | | 05'20" (+00'17") | 1008 / 9044 | 179 / 104 |
| 10 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 10045 | 178 / 104 |
| 11 | | 05'23" (+00'20") | 1002 / 11048 | 178 / 104 |
| 12 | | 05'26" (+00'23") | 1006 / 12054 | 177 / 103 |
| 13 | | 05'22" (+00'19") | 1005 / 13059 | 178 / 104 |
| 14 | | 08'13" (+03'10") | 139 / 13199 | 161 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 150.41 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'04" | 00:10'18" |
| 3 | 05'16" | 00:15'34" |
| 4 | 05'20" | 00:20'54" |
| 5 | 05'19" | 00:26'13" |
| 6 | 05'29" | 00:31'42" |
| 7 | 05'20" | 00:37'02" |
| 8 | 05'18" | 00:42'20" |
| 9 | 05'20" | 00:47'40" |
| 10 | 05'23" | 00:53'03" |
| 11 | 05'23" | 00:58'26" |
| 12 | 05'26" | 01:03'52" |
| 13 | 05'24" | 01:09'16" |
| 13.1 | 10'08" | 01:10'41" |
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