4.5 km | 00:28:04 | 06:10/km日期: 2018-01-16 15:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 45% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'56" / 05'58" / 06'21" / 06'08" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'49") | 545 / 4545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
230.34 km 
母子鱷魚 Y拖三代白色 累積 :
994.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'58" | 00:11'54" |
| 3 | 06'21" | 00:18'15" |
| 4 | 06'08" | 00:24'23" |
| 4.5 | 06'44" | 00:28'04" |
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