10.7 km | 01:07:51 | 06:19/km日期: 2018-01-18 05:01 - 總爬升: 174 m - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 11300 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'19" / 05'52" / 05'47" / 07'03" / 09'26" / 05'39" / 06'36" / 05'48" / 05'39" / 05'40" / 05'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'17" (+00'41") | 1002 / 1002 | 173 / 91 |
2 | | 05'49" (+00'13") | 1006 / 2008 | 180 / 95 |
3 | | 05'45" (+00'09") | 1005 / 3014 | 179 / 96 |
4 | | 07'02" (+01'26") | 1000 / 4014 | 176 / 80 |
5 | | 09'25" (+03'49") | 1000 / 5014 | 109 / 96 |
6 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 6015 | 178 / 99 |
7 | | 06'34" (+00'58") | 1003 / 7018 | 152 / 99 |
8 | | 05'48" (+00'12") | 1010 / 8029 | 177 / 96 |
9 | | 05'36" | 1003 / 9033 | 182 / 97 |
10 | | 05'37" (+00'01") | 1007 / 10040 | 182 / 97 |
11 | | 05'23" | 738 / 10779 | 178 / 104 |
1月累積里程 : 195.66 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 05'52" | 00:12'11" |
3 | 05'47" | 00:17'58" |
4 | 07'03" | 00:25'01" |
5 | 09'26" | 00:34'27" |
6 | 05'39" | 00:40'06" |
7 | 06'36" | 00:46'42" |
8 | 05'48" | 00:52'30" |
9 | 05'39" | 00:58'09" |
10 | 05'40" | 01:03'49" |
10.7 | 05'27" | 01:07'51" |