5.1 km | 00:22:53 | 04:29/km日期: 2018-02-01 19:33 - 平均心率: 171 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 12°C - 濕度: 62%
Pace: 04'25" / 04'33" / 04'32" / 04'31" / 04'31" / 03'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" | 412 / 412 |
| 2 | | 04'24" (+00'05") | 408 / 821 |
| 3 | | 04'29" (+00'10") | 408 / 1229 |
| 4 | | 04'30" (+00'11") | 410 / 1640 |
| 5 | | 04'31" (+00'12") | 403 / 2043 |
| 6 | | 04'32" (+00'13") | 406 / 2450 |
| 7 | | 04'34" (+00'15") | 407 / 2857 |
| 8 | | 04'32" (+00'13") | 404 / 3262 |
| 9 | | 04'29" (+00'10") | 404 / 3666 |
| 10 | | 04'27" (+00'08") | 411 / 4078 |
| 11 | | 04'29" (+00'10") | 407 / 4485 |
| 12 | | 04'33" (+00'14") | 403 / 4889 |
| 13 | | 04'20" (+00'01") | 214 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 163.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'33" | 00:08'58" |
| 3 | 04'32" | 00:13'30" |
| 4 | 04'31" | 00:18'01" |
| 5 | 04'31" | 00:22'32" |
| 5.1 | 03'33" | 00:22'54" |
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