5.4 km | 00:23:35 | 04:23/km日期: 2018-02-01 20:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'21" / 04'29" / 04'37" / 04'01" / 04'36" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" (+00'06") | 373 / 5373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 87.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'29" | 00:08'50" |
| 3 | 04'37" | 00:13'27" |
| 4 | 04'01" | 00:17'28" |
| 5 | 04'36" | 00:22'04" |
| 5.4 | 04'06" | 00:23'36" |
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