10.0 km | 00:53:59 | 05:23/km日期: 2014-01-08 06:01 - 天氣: 晴 - 平均心率: 21 - 卡路里: 869 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92%
Pace: 05'30" / 05'12" / 05'07" / 05'10" / 05'09" / 05'23" / 05'29" / 05'32" / 05'34" / 05'22" / 32'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1381 / 1381 |
| 2 | | 05'20" | 8707 / 10089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
296.28 km 
ASICS DUOMAX 累積 :
1830.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'12" | 00:10'42" |
| 3 | 05'07" | 00:15'49" |
| 4 | 05'10" | 00:20'59" |
| 5 | 05'09" | 00:26'08" |
| 6 | 05'23" | 00:31'31" |
| 7 | 05'29" | 00:37'00" |
| 8 | 05'32" | 00:42'32" |
| 9 | 05'34" | 00:48'06" |
| 10 | 05'22" | 00:53'28" |
| 10.0 | 32'17" | 00:53'59" |
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