13.3 km | 01:05:57 | 04:57/km日期: 2018-02-14 05:11 - 地點: chc - 天氣: foggy - 平均心率: 130 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 10986 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'38" / 05'22" / 05'12" / 04'54" / 04'50" / 04'50" / 04'57" / 04'43" / 04'48" / 04'46" / 04'46" / 04'37" / 04'40" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+01'01") | 1005 / 1005 | 170 / 104 |
| 2 | | 05'21" (+00'44") | 1001 / 2006 | 166 / 111 |
| 3 | | 05'12" (+00'35") | 1009 / 3016 | 169 / 113 |
| 4 | | 04'52" (+00'15") | 1002 / 4018 | 170 / 120 |
| 5 | | 04'51" (+00'14") | 1003 / 5022 | 162 / 126 |
| 6 | | 04'55" (+00'18") | 1001 / 6023 | 144 / 140 |
| 7 | | 04'57" (+00'20") | 1006 / 7030 | 166 / 121 |
| 8 | | 04'41" (+00'04") | 1008 / 8039 | 170 / 125 |
| 9 | | 04'47" (+00'10") | 1001 / 9041 | 168 / 123 |
| 10 | | 04'53" (+00'16") | 1005 / 10047 | 162 / 126 |
| 11 | | 04'49" (+00'12") | 1008 / 11055 | 167 / 123 |
| 12 | | 04'37" | 1004 / 12060 | 172 / 125 |
| 13 | | 04'39" (+00'02") | 1006 / 13066 | 171 / 125 |
| 14 | | 04'51" (+00'14") | 278 / 13344 | 171 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
441.35 km 
丫仔拖 -6 累積 :
1443.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'22" | 00:11'00" |
| 3 | 05'12" | 00:16'12" |
| 4 | 04'54" | 00:21'06" |
| 5 | 04'50" | 00:25'56" |
| 6 | 04'50" | 00:30'46" |
| 7 | 04'57" | 00:35'43" |
| 8 | 04'43" | 00:40'26" |
| 9 | 04'48" | 00:45'14" |
| 10 | 04'46" | 00:50'00" |
| 11 | 04'46" | 00:54'46" |
| 12 | 04'37" | 00:59'23" |
| 13 | 04'40" | 01:04'03" |
| 13.3 | 06'49" | 01:05'57" |
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