3.2 km | 00:30:14 | 09:27/km日期: 2018-02-15 20:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 09'26" / 09'11" / 08'43" / 14'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'42" (+05'59") | 197 / 3197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
24.47 km 
Ascis GT-1000 累積 :
371.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 09'11" | 00:18'37" |
| 3 | 08'43" | 00:27'20" |
| 3.2 | 14'41" | 00:30'14" |
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