3.2 km | 01:14:58 | 23:27/km日期: 2018-02-19 16:53 - 平均心率: 82 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 16'08" / 23'17" / 29'57" / 28'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'17" (+07'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'56" (+13'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 28'31" (+12'24") | 196 / 3196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 105.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'08" | 00:16'08" |
| 2 | 23'17" | 00:39'25" |
| 3 | 29'57" | 01:09'22" |
| 3.2 | 28'31" | 01:14'59" |
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