4.7 km | 00:31:26 | 06:44/km日期: 2018-02-20 17:54 - 地點: 頭份 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 126 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'52" / 07'03" / 08'18" / 06'27" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 661 / 4661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
112.62 km 
NIKE wmns nike air relentless 6msl 累積 :
1151.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 07'03" | 00:12'55" |
| 3 | 08'18" | 00:21'13" |
| 4 | 06'27" | 00:27'40" |
| 4.7 | 05'43" | 00:31'27" |
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