9.0 km | 00:47:51 | 05:19/km日期: 2018-02-18 06:09 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'00" / 05'45" / 05'47" / 05'26" / 05'16" / 04'53" / 04'51" / 04'40" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'35") | 998 / 8998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
136.28 km 
索尼康 累積 :
954.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'45" | 00:11'45" |
| 3 | 05'47" | 00:17'32" |
| 4 | 05'26" | 00:22'58" |
| 5 | 05'16" | 00:28'14" |
| 6 | 04'53" | 00:33'07" |
| 7 | 04'51" | 00:37'58" |
| 8 | 04'40" | 00:42'38" |
| 9.0 | 05'14" | 00:47'52" |
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