小蘇 2014/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

小蘇高雄
ID 291

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8.0 km | 00:36:50 | 04:35/km

日期: 2014-01-13 16:55 - 卡路里: 638 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 04'28" / 04'33" / 04'32" / 04'35" / 04'36" / 04'40" / 04'38" / 04'30" / 10'42" /

1月累積里程 : 107.45 km

Adidas Adizero Mana 6 累積 : 670.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

yamato, 紅仔和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'33"	00:09'01"
3	04'32"	00:13'33"
4	04'35"	00:18'08"
5	04'36"	00:22'44"
6	04'40"	00:27'24"
7	04'38"	00:32'02"
8	04'30"	00:36'32"
8.0	10'42"	00:36'50"

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