李大頭 2014/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

李大頭台北市
ID 13482

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3.0 km | 00:17:21 | 05:47/km

日期: 2014-01-07 20:27 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70%

Pace: 06'45" / 06'51" / 00'00" /

基本訓練

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顧聰明 (錸德慢跑社）, 曾少均和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'51"	00:13'36"
2.5	06'49"	00:17'20"

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