10.0 km | 01:04:47 | 06:28/km日期: 2018-02-27 19:51 - 地點: 北小 - 天氣: 涼爽夜晚 - 平均心率: 139 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 06'29" / 06'24" / 06'36" / 06'42" / 06'32" / 06'07" / 06'02" / 06'20" / 06'37" / 696'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'51" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'23" (+03'22") | 11 / 10011 |
今天陪老婆完成了她人生中的第一次萬米 …毅力堅強的讓我佩服🤗初次萬米速度也很不錯呦！
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
88.23 km 
亞瑟士 T646N-8590 累積 :
1120.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'24" | 00:12'53" |
| 3 | 06'36" | 00:19'29" |
| 4 | 06'42" | 00:26'11" |
| 5 | 06'32" | 00:32'43" |
| 6 | 06'07" | 00:38'50" |
| 7 | 06'02" | 00:44'52" |
| 8 | 06'20" | 00:51'12" |
| 9 | 06'37" | 00:57'49" |
| 10.0 | 06'53" | 01:04'47" |
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