10.0 km | 00:54:40 | 05:27/km日期: 2018-03-02 07:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 危險(71)
Pace: 05'39" / 05'39" / 05'44" / 05'45" / 05'42" / 05'37" / 05'29" / 05'34" / 05'20" / 04'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+01'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+01'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+01'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'58" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
201.80 km 
Skechers GO RUN 4 累積 :
521.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'39" | 00:11'18" |
| 3 | 05'44" | 00:17'02" |
| 4 | 05'45" | 00:22'47" |
| 5 | 05'42" | 00:28'29" |
| 6 | 05'37" | 00:34'06" |
| 7 | 05'29" | 00:39'35" |
| 8 | 05'34" | 00:45'09" |
| 9 | 05'20" | 00:50'29" |
| 10 | 04'08" | 00:54'37" |
| 10.0 | 03'37" | 00:54'40" |
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