2.2 km | 00:16:15 | 07:29/km日期: 2018-02-17 17:16 - 平均心率: 154 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'45" / 07'24" / 06'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'44" (+00'20") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'24" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'21" | 173 / 2173 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
60.49 km saucony VIRRATA2 螢光綠 累積 :
1526.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'45" | 00:07'45" |
2 | 07'24" | 00:15'09" |
2.2 | 06'20" | 00:16'15" |