8.0 km | 00:43:44 | 05:27/km日期: 2018-03-02 16:46 - 平均心率: 164 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 7838 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'35" / 05'18" / 05'15" / 05'12" / 05'22" / 05'18" / 05'33" / 06'03" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'26") | 1004 / 1004 | 175 / 102 |
| 2 | | 05'17" (+00'09") | 1001 / 2006 | 179 / 105 |
| 3 | | 05'15" (+00'07") | 1006 / 3012 | 181 / 104 |
| 4 | | 05'08" | 1001 / 4014 | 182 / 106 |
| 5 | | 05'22" (+00'14") | 1007 / 5021 | 180 / 102 |
| 6 | | 05'15" (+00'07") | 1007 / 6028 | 180 / 105 |
| 7 | | 05'30" (+00'22") | 1008 / 7037 | 180 / 100 |
| 8 | | 06'01" (+00'53") | 1004 / 8042 | 175 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 57.89 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'18" | 00:10'53" |
| 3 | 05'15" | 00:16'08" |
| 4 | 05'12" | 00:21'20" |
| 5 | 05'22" | 00:26'42" |
| 6 | 05'18" | 00:32'00" |
| 7 | 05'33" | 00:37'33" |
| 8 | 06'03" | 00:43'36" |
| 8.0 | 08'42" | 00:43'44" |
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