6.0 km | 00:37:08 | 06:11/km日期: 2018-03-12 10:03 - 總爬升: 376 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'22" / 05'57" / 05'42" / 05'13" / 05'33" / 05'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" | 964 / 964 |
| 2 | | 06'01" (+01'39") | 661 / 1626 |
| 3 | | 05'49" (+01'27") | 647 / 2273 |
| 4 | | 05'42" (+01'20") | 654 / 2928 |
| 5 | | 05'29" (+01'07") | 659 / 3587 |
| 6 | | 05'06" (+00'44") | 707 / 4294 |
| 7 | | 05'33" (+01'11") | 642 / 4936 |
| 8 | | 05'36" (+01'14") | 645 / 5581 |
| 9 | | 05'31" (+01'09") | 642 / 6224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 226.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 05'57" | 00:10'19" |
| 3 | 05'42" | 00:16'01" |
| 4 | 05'13" | 00:21'14" |
| 5 | 05'33" | 00:26'47" |
| 6 | 05'36" | 00:32'23" |
| 6.9 | 05'30" | 00:37'06" |
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