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 |  15.2 km | 01:11:47 | 04:42/km日期: 2018-03-12 16:36 - 地點: 埤塘公園折返跑 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 850 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(11) Pace: 05'56" / 04'46" / 05'28" / 04'44" / 04'40" / 04'37" / 04'39" / 04'33" / 04'42" / 04'34" / 04'16" / 04'17" / 04'20" / 04'41" / 04'32" / 04'17" / 跑步賽後肌肉酸痛緩解的最好方法，還是跑步，15k舒適跑輕鬆達成。 3月累積里程 : 408.71 km  蚱蜢戰鞋 42號 累積 : 1713.3 kmGPX 上傳 | 6 years ago ·  留言
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