6.0 km | 00:42:00 | 06:57/km日期: 2018-03-13 06:04 - 平均心率: 104 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 7854 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'48" / 06'49" / 06'49" / 06'50" / 06'37" / 06'34" / 15'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+01'19") | 1005 / 1005 | 179 / 71 |
| 2 | | 06'55" (+00'25") | 1008 / 2013 | 181 / 79 |
| 3 | | 06'47" (+00'17") | 1006 / 3019 | 190 / 77 |
| 4 | | 06'50" (+00'20") | 1011 / 4030 | 191 / 76 |
| 5 | | 06'33" (+00'03") | 1009 / 5040 | 190 / 79 |
| 6 | | 06'30" | 1006 / 6047 | 191 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 239.45 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'49" | 00:14'37" |
| 3 | 06'49" | 00:21'26" |
| 4 | 06'50" | 00:28'16" |
| 5 | 06'37" | 00:34'53" |
| 6 | 06'34" | 00:41'27" |
| 6.0 | 15'40" | 00:42'00" |
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