陳惟聖～阿草 2013/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳惟聖～阿草台北市
ID 48507

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陳惟聖～阿草

4.8 km | 00:36:42 | 07:37/km

日期: 2013-10-18 05:46 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 06'20" / 07'00" / 07'11" / 07'49" / 10'17" /

10月累積里程 : 52.27 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	07'00"	00:13'20"
3	07'11"	00:20'31"
4	07'49"	00:28'20"
4.9	09'40"	00:36'42"

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