12.3 km | 00:58:54 | 04:47/km日期: 2018-03-22 19:37 - 平均心率: 164 - 卡路里: 774 Cal - 總步數: 11584 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'45" / 04'51" / 04'51" / 04'46" / 04'23" / 04'23" / 04'26" / 04'40" / 04'38" / 04'36" / 04'51" / 05'05" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+01'24") | 1005 / 1005 | 185 / 94 |
| 2 | | 04'51" (+00'31") | 1009 / 2014 | 194 / 106 |
| 3 | | 04'47" (+00'27") | 1000 / 3015 | 195 / 106 |
| 4 | | 04'47" (+00'27") | 1006 / 4021 | 195 / 106 |
| 5 | | 04'20" | 1007 / 5029 | 197 / 116 |
| 6 | | 04'20" | 1005 / 6034 | 198 / 116 |
| 7 | | 04'25" (+00'05") | 1005 / 7040 | 200 / 112 |
| 8 | | 04'39" (+00'19") | 1002 / 8043 | 197 / 108 |
| 9 | | 04'37" (+00'17") | 1003 / 9046 | 200 / 108 |
| 10 | | 04'34" (+00'14") | 1006 / 10052 | 201 / 108 |
| 11 | | 04'54" (+00'34") | 1007 / 11060 | 197 / 102 |
| 12 | | 05'03" (+00'43") | 1004 / 12064 | 197 / 99 |
| 13 | | 05'04" (+00'44") | 292 / 12356 | 200 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.01 km 
第二雙Y拖 型號 累積 :
15683.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 04'51" | 00:10'36" |
| 3 | 04'51" | 00:15'27" |
| 4 | 04'46" | 00:20'13" |
| 5 | 04'23" | 00:24'36" |
| 6 | 04'23" | 00:28'59" |
| 7 | 04'26" | 00:33'25" |
| 8 | 04'40" | 00:38'05" |
| 9 | 04'38" | 00:42'43" |
| 10 | 04'36" | 00:47'19" |
| 11 | 04'51" | 00:52'10" |
| 12 | 05'05" | 00:57'15" |
| 12.3 | 05'38" | 00:58'54" |
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