6.6 km | 01:08:22 | 10:22/km日期: 2018-03-29 17:01 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 10'53" / 09'25" / 12'25" / 11'00" / 10'43" / 08'34" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'25" (+03'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'37" (+01'05") | 585 / 6585 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 163.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 09'25" | 00:20'18" |
| 3 | 12'25" | 00:32'43" |
| 4 | 11'00" | 00:43'43" |
| 5 | 10'43" | 00:54'26" |
| 6 | 08'34" | 01:03'00" |
| 6.6 | 09'37" | 01:08'38" |
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