6.2 km | 01:08:20 | 11:03/km日期: 2018-03-31 16:48 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 17'28" / 11'13" / 12'34" / 08'04" / 11'09" / 10'46" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'23" (+05'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'12" (+03'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'33" (+04'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'59" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'45" (+02'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'43" (+04'39") | 183 / 6183 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 163.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'28" | 00:17'28" |
| 2 | 11'13" | 00:28'41" |
| 3 | 12'34" | 00:41'15" |
| 4 | 08'04" | 00:49'19" |
| 5 | 11'09" | 01:00'28" |
| 6 | 10'46" | 01:11'14" |
| 6.2 | 12'46" | 01:13'35" |
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