6.5 km | 00:52:52 | 08:05/km日期: 2018-03-28 18:42 - 平均心率: 139 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 9784 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'23" / 08'11" / 08'05" / 07'57" / 07'49" / 07'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'26" (+00'39") | 1003 / 1003 | 183 / 64 |
| 2 | | 08'11" (+00'24") | 1001 / 2004 | 185 / 65 |
| 3 | | 08'04" (+00'17") | 1007 / 3011 | 186 / 66 |
| 4 | | 07'52" (+00'05") | 1001 / 4013 | 186 / 68 |
| 5 | | 07'47" | 1003 / 5016 | 185 / 69 |
| 6 | | 08'01" (+00'14") | 1003 / 6019 | 183 / 67 |
| 7 | | 08'03" (+00'16") | 536 / 6555 | 183 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 95.46 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'11" | 00:16'34" |
| 3 | 08'05" | 00:24'39" |
| 4 | 07'57" | 00:32'36" |
| 5 | 07'49" | 00:40'25" |
| 6 | 07'59" | 00:48'24" |
| 6.5 | 08'20" | 00:52'52" |
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