10.0 km | 01:07:05 | 06:41/km日期: 2018-03-31 17:07 - 平均心率: 136 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 11686 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'57" / 06'35" / 06'48" / 06'48" / 06'52" / 06'42" / 07'06" / 06'53" / 06'44" / 06'06" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'32") | 1001 / 1001 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'35" (+00'38") | 1005 / 2007 | 174 / 86 |
| 3 | | 06'44" (+00'47") | 1006 / 3013 | 172 / 85 |
| 4 | | 06'47" (+00'50") | 1002 / 4014 | 173 / 85 |
| 5 | | 06'50" (+00'53") | 1004 / 5019 | 172 / 84 |
| 6 | | 06'40" (+00'43") | 1005 / 6024 | 174 / 86 |
| 7 | | 07'07" (+01'10") | 1006 / 7031 | 173 / 80 |
| 8 | | 06'51" (+00'54") | 1002 / 8033 | 174 / 83 |
| 9 | | 06'38" (+00'41") | 1006 / 9039 | 175 / 85 |
| 10 | | 05'57" | 1007 / 10047 | 177 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 53.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'35" | 00:12'32" |
| 3 | 06'48" | 00:19'20" |
| 4 | 06'48" | 00:26'08" |
| 5 | 06'52" | 00:33'00" |
| 6 | 06'42" | 00:39'42" |
| 7 | 07'06" | 00:46'48" |
| 8 | 06'53" | 00:53'41" |
| 9 | 06'44" | 01:00'25" |
| 10 | 06'06" | 01:06'31" |
| 10.0 | 33'20" | 01:07'05" |
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