6.9 km | 00:41:03 | 05:57/km日期: 2018-04-01 16:30 - 地點: 蓮池潭 - 平均心率: 162 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 7488 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'00" / 05'49" / 05'53" / 06'08" / 05'54" / 05'50" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'12") | 1005 / 1005 | 180 / 92 |
| 2 | | 05'47" | 1004 / 2010 | 182 / 94 |
| 3 | | 05'51" (+00'04") | 1004 / 3015 | 182 / 93 |
| 4 | | 06'10" (+00'23") | 1001 / 4016 | 180 / 89 |
| 5 | | 05'52" (+00'05") | 1004 / 5021 | 184 / 92 |
| 6 | | 05'49" (+00'02") | 1002 / 6024 | 184 / 93 |
| 7 | | 06'06" (+00'19") | 885 / 6909 | 182 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
164.15 km 
WAVE RIDER 20 D J1GD170644 25.5 累積 :
1241.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'49" | 00:11'49" |
| 3 | 05'53" | 00:17'42" |
| 4 | 06'08" | 00:23'50" |
| 5 | 05'54" | 00:29'44" |
| 6 | 05'50" | 00:35'34" |
| 6.9 | 06'11" | 00:41'03" |
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