8.2 km | 01:06:10 | 08:02/km日期: 2018-04-03 18:24 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 12222 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 67 cm - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'27" / 08'32" / 09'45" / 07'45" / 08'26" / 07'14" / 07'05" / 07'09" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'25" (+01'21") | 1005 / 1005 | 179 / 66 |
| 2 | | 08'29" (+01'25") | 1004 / 2009 | 177 / 66 |
| 3 | | 09'44" (+02'40") | 1000 / 3010 | 199 / 51 |
| 4 | | 07'44" (+00'40") | 1009 / 4019 | 180 / 71 |
| 5 | | 08'27" (+01'23") | 1004 / 5024 | 184 / 63 |
| 6 | | 07'11" (+00'07") | 1004 / 6028 | 184 / 75 |
| 7 | | 07'04" | 1000 / 7029 | 185 / 76 |
| 8 | | 07'08" (+00'04") | 1009 / 8038 | 184 / 76 |
| 9 | | 07'03" | 222 / 8260 | 183 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 140.43 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'32" | 00:16'59" |
| 3 | 09'45" | 00:26'44" |
| 4 | 07'45" | 00:34'29" |
| 5 | 08'26" | 00:42'55" |
| 6 | 07'14" | 00:50'09" |
| 7 | 07'05" | 00:57'14" |
| 8 | 07'09" | 01:04'23" |
| 8.2 | 08'01" | 01:06'10" |
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