Eric Tw 2018/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Tw 高雄
ID 290468

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4.7 km | 00:45:35 | 09:38/km

日期: 2018-04-06 05:45 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'59" / 07'53" / 08'19" / 09'52" / 13'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'54"

(08'54")

08'56" (+01'03")

995 / 995

2

07'58"

(16'52")

07'53"

1009 / 2005

3

08'19"

(25'11")

08'21" (+00'28")

995 / 3000

4

09'52"

(35'03")

09'50" (+01'57")

1002 / 4002

5

09'34"

(44'37")

13'10" (+05'17")

726 / 4728

高雄

Eric Tw

·

高雄

Eric Tw

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清晨起床運動走走，
又看見叫太陽起床的豬了 ^^

4月累積里程 : 52.19 km

我的滑板鞋鐵金剛1號累積 : 73.4 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

楊姐說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	07'53"	00:16'52"
3	08'19"	00:25'11"
4	09'52"	00:35'03"
4.7	13'06"	00:44'37"

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