8.0 km | 00:48:41 | 06:04/km日期: 2018-04-05 07:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'24" / 06'17" / 06'13" / 06'03" / 06'14" / 06'15" / 05'40" / 05'25" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'02") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'22" (+00'50") | 1400 / 1799 |
| 3 | | 06'14" (+00'42") | 1400 / 3199 |
| 4 | | 06'02" (+00'30") | 801 / 4001 |
| 5 | | 06'14" (+00'42") | 1400 / 5401 |
| 6 | | 06'20" (+00'48") | 625 / 6026 |
| 7 | | 05'32" | 1400 / 7426 |
| 8 | | 05'21" | 579 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 89.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'17" | 00:13'41" |
| 3 | 06'13" | 00:19'54" |
| 4 | 06'03" | 00:25'57" |
| 5 | 06'14" | 00:32'11" |
| 6 | 06'15" | 00:38'26" |
| 7 | 05'40" | 00:44'06" |
| 8 | 05'25" | 00:49'31" |
| 8.0 | 02'36" | 00:49'32" |
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