3.3 km | 00:15:07 | 04:34/km日期: 2018-04-08 18:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'36" / 04'34" / 04'35" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" (+00'02") | 478 / 478 |
| 2 | | 04'40" (+00'09") | 467 / 946 |
| 3 | | 04'31" | 471 / 1417 |
| 4 | | 04'31" | 471 / 1888 |
| 5 | | 04'31" | 464 / 2353 |
| 6 | | 04'38" (+00'07") | 467 / 2821 |
| 7 | | 04'38" (+00'07") | 467 / 3288 |
| 8 | | 04'49" (+00'18") | 11 / 3299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
56.11 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
316.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'34" | 00:09'10" |
| 3 | 04'35" | 00:13'45" |
| 3.3 | 04'33" | 00:15'07" |
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