黃啟明 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃啟明花蓮
ID 340484

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7.1 km | 00:39:17 | 05:30/km

日期: 2018-04-09 16:41 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'06" / 05'40" / 05'30" / 05'37" / 05'37" / 04'38" / 05'30" / 04'51" /

4月累積里程 : 104.45 km

GPX 上傳 | 6 years ago

小旻, 王建丁和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'40"	00:11'46"
3	05'30"	00:17'16"
4	05'37"	00:22'53"
5	05'37"	00:28'30"
6	04'38"	00:33'08"
7	05'30"	00:38'38"
7.1	04'49"	00:39'17"

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