3.2 km | 00:20:47 | 06:32/km日期: 2018-04-11 06:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'59" / 05'22" / 07'49" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+02'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'06" (+04'45") | 175 / 3175 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.64 km 
母子鱷魚 ㄚ拖？代 累積 :
863.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'22" | 00:11'21" |
| 3 | 07'49" | 00:19'10" |
| 3.2 | 09'13" | 00:20'47" |
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