王裕彬 2018/04/11 訓練日誌

王裕彬高雄
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王裕彬

10.2 km | 01:13:07 | 07:09/km

日期: 2018-04-11 05:24 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'26" / 06'52" / 06'52" / 06'55" / 07'43" / 07'30" / 06'57" / 07'23" / 06'57" / 07'04" / 07'03" /

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4月累積里程 : 310.89 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'52"	00:14'18"
3	06'52"	00:21'10"
4	06'55"	00:28'05"
5	07'43"	00:35'48"
6	07'30"	00:43'18"
7	06'57"	00:50'15"
8	07'23"	00:57'38"
9	06'57"	01:04'35"
10	07'04"	01:11'39"
10.2	06'57"	01:13'08"

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