Pg Ti 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
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3.9 km | 00:19:28 | 05:01/km

日期: 2018-04-11 14:04 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'09" / 05'06" / 04'52" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'05"

(05'05")

05'06" (+00'12")

994 / 994

2

05'05"

(10'10")

05'04" (+00'10")

1002 / 1996

3

04'57"

(15'07")

04'54"

1009 / 3005

4

04'21"

(19'28")

05'06" (+00'12")

851 / 3857

4月累積里程 : 100.85 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

Siojwu Liu, 張同心和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'06"	00:10'15"
3	04'52"	00:15'07"
3.9	05'00"	00:19'28"

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