高興添 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

高興添新竹
ID 98798

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4.3 km | 00:33:04 | 07:38/km

日期: 2018-04-14 06:33 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'50" / 06'29" / 06'10" / 06'41" / 17'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'48" (+00'38")

988 / 988

2

06'30"

(13'14")

06'28" (+00'18")

1004 / 1992

3

06'15"

(19'29")

06'10"

1012 / 3005

4

06'41"

(26'10")

06'40" (+00'30")

1002 / 4008

5

05'37"

(31'47")

17'38" (+11'28")

318 / 4326

4月累積里程 : 286.38 km

NIKE PEGASUS 34 累積 : 1325.0 km

Android - Sony F8132 上傳 | 6 years ago

陳在勉, 蔡忠錦和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'29"	00:13'19"
3	06'10"	00:19'29"
4	06'41"	00:26'10"
4.3	17'01"	00:31'47"

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