4.5 km | 00:40:55 | 09:06/km日期: 2018-04-17 20:07 - 平均心率: 117 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'41" / 09'28" / 09'10" / 09'02" / 09'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'09" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'20" (+00'39") | 489 / 4489 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
275.88 km 
Barefoot 累積 :
2253.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 09'28" | 00:18'09" |
| 3 | 09'10" | 00:27'19" |
| 4 | 09'02" | 00:36'21" |
| 4.5 | 09'19" | 00:40'55" |
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