李俊德 2018/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

李俊德台中
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3.3 km | 00:18:36 | 05:37/km

日期: 2018-04-20 06:15 - 地點: 國圖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'06" / 05'45" / 05'27" / 04'11" /

4月累積里程 : 220.02 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 992.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'45"	00:11'51"
3	05'27"	00:17'18"
3.3	04'33"	00:18'36"

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