8.3 km | 00:49:12 | 05:57/km日期: 2018-04-21 06:34 - 平均心率: 132 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'14" / 05'12" / 05'15" / 05'16" / 07'04" / 06'43" / 06'31" / 06'41" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" | 259 / 8259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
69.11 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2214.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'12" | 00:10'26" |
| 3 | 05'15" | 00:15'41" |
| 4 | 05'16" | 00:20'57" |
| 5 | 07'04" | 00:28'01" |
| 6 | 06'43" | 00:34'44" |
| 7 | 06'31" | 00:41'15" |
| 8 | 06'41" | 00:47'56" |
| 8.3 | 04'52" | 00:49'12" |
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