12.6 km | 01:12:41 | 05:45/km日期: 2018-04-24 06:34 - 平均心率: 118 - 卡路里: 726 Cal - 總步數: 10472 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'23" / 05'37" / 05'31" / 05'44" / 05'54" / 05'40" / 05'29" / 05'50" / 05'44" / 05'44" / 05'35" / 05'37" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'52") | 1005 / 1005 | 163 / 95 |
| 2 | | 05'33" | 1006 / 2011 | 149 / 120 |
| 3 | | 05'34" (+00'01") | 1008 / 3020 | 140 / 127 |
| 4 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 4020 | 140 / 125 |
| 5 | | 05'50" (+00'17") | 1005 / 5025 | 143 / 119 |
| 6 | | 05'45" (+00'12") | 1006 / 6032 | 143 / 121 |
| 7 | | 05'43" (+00'10") | 1007 / 7040 | 152 / 114 |
| 8 | | 05'46" (+00'13") | 1006 / 8047 | 145 / 118 |
| 9 | | 05'42" (+00'09") | 1004 / 9051 | 145 / 120 |
| 10 | | 05'38" (+00'05") | 1001 / 10052 | 133 / 133 |
| 11 | | 05'33" | 1000 / 11052 | 136 / 131 |
| 12 | | 05'45" (+00'12") | 1002 / 12055 | 137 / 126 |
| 13 | | 05'27" | 617 / 12672 | 136 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 518.57 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'37" | 00:12'00" |
| 3 | 05'31" | 00:17'31" |
| 4 | 05'44" | 00:23'15" |
| 5 | 05'54" | 00:29'09" |
| 6 | 05'40" | 00:34'49" |
| 7 | 05'29" | 00:40'18" |
| 8 | 05'50" | 00:46'08" |
| 9 | 05'44" | 00:51'52" |
| 10 | 05'44" | 00:57'36" |
| 11 | 05'35" | 01:03'11" |
| 12 | 05'37" | 01:08'48" |
| 12.6 | 06'38" | 01:12'54" |
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