11.4 km | 01:03:19 | 05:33/km日期: 2018-04-25 19:54 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'16" / 05'31" / 05'22" / 07'17" / 08'57" / 06'12" / 06'01" / 05'58" / 05'22" / 05'13" / 04'52" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'52" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'25" | 391 / 11391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
286.02 km 
Adidas Adizero 累積 :
10792.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'31" | 00:11'47" |
| 3 | 05'22" | 00:17'09" |
| 4 | 07'17" | 00:24'26" |
| 5 | 08'57" | 00:33'23" |
| 6 | 06'12" | 00:39'35" |
| 7 | 06'01" | 00:45'36" |
| 8 | 05'58" | 00:51'34" |
| 9 | 05'22" | 00:56'56" |
| 10 | 05'13" | 01:02'09" |
| 11 | 04'52" | 01:07'01" |
| 11.4 | 04'25" | 01:08'45" |
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