李榮漢 2018/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

李榮漢台北市
ID 355

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2.8 km | 00:30:16 | 10:41/km

日期: 2018-04-27 12:31 - 卡路里: 147 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 13'52" / 15'10" / 44'09" / 12'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'19"

(14'19")

13'48"

1036 / 1036

2

15'15"

(29'34")

15'04" (+01'16")

1011 / 2048

3

54'22"

(01:23'56")

55'52" (+42'04")

973 / 3021

飯後散步

4月累積里程 : 197.38 km

ASICS SKYSENSOR NEO 2 (FY11) 累積 : 2124.1 km

Android - Sony E6553 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'52"	00:13'52"
2	15'10"	00:29'02"
3	44'09"	01:13'11"
2.8	-63'-14"	01:23'56"

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