5.4 km | 00:20:48 | 03:52/km日期: 2018-05-02 17:54 - 平均心率: 172 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 03'50" / 03'50" / 03'54" / 03'55" / 03'57" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" (+00'07") | 434 / 434 |
| 2 | | 03'47" | 436 / 870 |
| 3 | | 03'48" (+00'01") | 437 / 1308 |
| 4 | | 03'49" (+00'02") | 431 / 1739 |
| 5 | | 03'49" (+00'02") | 432 / 2171 |
| 6 | | 03'54" (+00'07") | 425 / 2597 |
| 7 | | 03'56" (+00'09") | 426 / 3024 |
| 8 | | 03'55" (+00'08") | 424 / 3448 |
| 9 | | 03'52" (+00'05") | 426 / 3874 |
| 10 | | 04'00" (+00'13") | 432 / 4307 |
| 11 | | 03'55" (+00'08") | 432 / 4740 |
| 12 | | 03'54" (+00'07") | 422 / 5162 |
| 13 | | 03'35" | 206 / 5369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 03'50" | 00:07'40" |
| 3 | 03'54" | 00:11'34" |
| 4 | 03'55" | 00:15'29" |
| 5 | 03'57" | 00:19'26" |
| 5.4 | 03'42" | 00:20'48" |
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