健菖(Sam) 2014/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

健菖(Sam) 新竹
ID 33056

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5.0 km | 00:26:04 | 05:10/km

日期: 2014-02-10 19:01 - 地點: 明新大下坡 - 天氣: 冷還是冷... - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 7°C - 濕度: 96%

Pace: 05'36" / 05'28" / 05'32" / 04'36" / 04'44" / 03'30" /

冷!!!只有7度....跑跑5K暖暖身,還不錯^^"

2月累積里程 : 126.28 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 665.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Peiyin Lin, Maxwell 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'28"	00:11'04"
3	05'32"	00:16'36"
4	04'36"	00:21'12"
5	04'44"	00:25'56"
5.0	03'25"	00:26'04"

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