6.0 km | 00:27:47 | 04:37/km日期: 2018-05-06 19:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'52" / 05'12" / 04'56" / 04'29" / 04'16" / 03'58" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'50") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 146.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'12" | 00:10'04" |
| 3 | 04'56" | 00:15'00" |
| 4 | 04'29" | 00:19'29" |
| 5 | 04'16" | 00:23'45" |
| 6 | 03'58" | 00:27'43" |
| 6.0 | 04'34" | 00:27'47" |
展開計圈分析
留言 
