高文言 2018/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

高文言高雄
ID 256657

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半馬 | 02:08:08 | 06:04/km | 第6半馬

金牛線上馬拉松

官方成績
日期	2018-05-12
成績	02:08:08
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:04/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:13'41")

00:13'41"

00:00'00"

Finish

(02:08:08)

日期: 2018-05-17 17:32 - 卡路里: 1218 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'51"

(02'51")

02'51" (+00'32")

995 / 995

2

02'50"

(05'41")

02'48" (+00'29")

1011 / 2006

3

02'42"

(08'23")

02'43" (+00'24")

992 / 2999

4

02'36"

(10'59")

02'33" (+00'14")

1014 / 4014

5

02'42"

(13'41")

02'43" (+00'24")

988 / 5003

展開計圈分析

下班無傷完賽

賽後評分: 讚啦！
給 4 星

5月累積里程 : 217.94 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

小芳芳, Amanda 和其他 33 人說推

·

觀看另 6 則留言

橘子熊恭喜文言順利完賽~~

2018-05-19 14:03 ·

1 個人推

Amanda 恭喜完賽~
真棒!

2018-05-22 13:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'54"	00:02'54"
2	02'47"	00:05'41"
3	02'45"	00:08'26"
4	02'33"	00:10'59"
5	02'42"	00:13'41"
6	02'20"	00:16'01"
7	02'39"	00:18'40"
8	03'51"	00:22'31"
8.5	03'57"	00:24'39"

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