10.0 km | 01:06:40 | 06:39/km日期: 2018-05-16 20:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11214 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'01" / 06'08" / 06'10" / 07'00" / 06'27" / 07'05" / 06'57" / 06'54" / 06'54" / 06'14" / 277'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 1006 / 1006 | 169 / 98 |
| 2 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 2006 | 169 / 96 |
| 3 | | 06'08" (+00'09") | 1003 / 3010 | 167 / 97 |
| 4 | | 07'04" (+01'05") | 1002 / 4012 | 168 / 83 |
| 5 | | 06'27" (+00'28") | 1012 / 5025 | 166 / 92 |
| 6 | | 06'59" (+01'00") | 1012 / 6037 | 163 / 87 |
| 7 | | 06'53" (+00'54") | 1005 / 7042 | 161 / 89 |
| 8 | | 06'55" (+00'56") | 1009 / 8052 | 173 / 83 |
| 9 | | 06'49" (+00'50") | 1008 / 9060 | 172 / 85 |
| 10 | | 06'48" (+00'49") | 1003 / 10063 | 169 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 313.29 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'08" | 00:12'09" |
| 3 | 06'10" | 00:18'19" |
| 4 | 07'00" | 00:25'19" |
| 5 | 06'27" | 00:31'46" |
| 6 | 07'05" | 00:38'51" |
| 7 | 06'57" | 00:45'48" |
| 8 | 06'54" | 00:52'42" |
| 9 | 06'54" | 00:59'36" |
| 10 | 06'14" | 01:05'50" |
| 10.0 | 238'05" | 01:06'40" |
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