陳世昇 2018/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳世昇高雄
ID 218530

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8.6 km | 01:01:56 | 07:14/km

日期: 2018-05-23 22:00 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'03" / 07'13" / 07'20" / 07'41" / 07'27" / 07'27" / 07'11" / 07'25" / 07'34" /

基本訓練

5月累積里程 : 72.74 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	07'13"	00:13'16"
3	07'20"	00:20'36"
4	07'41"	00:28'17"
5	07'27"	00:35'44"
6	07'27"	00:43'11"
7	07'11"	00:50'22"
8	07'25"	00:57'47"
8.6	07'32"	01:01'57"

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