8.7 km | 01:07:26 | 07:46/km日期: 2018-05-21 18:56 - 地點: 中科大 - 平均心率: 58 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 10'24" / 08'41" / 07'45" / 07'07" / 06'44" / 06'58" / 07'11" / 07'30" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'15" | 876 / 876 |
| 2 | | 07'26" | 7861 / 8737 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
260.00 km 
ㄚ拖 40號 累積 :
357.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'24" | 00:10'24" |
| 2 | 08'41" | 00:19'05" |
| 3 | 07'45" | 00:26'50" |
| 4 | 07'07" | 00:33'57" |
| 5 | 06'44" | 00:40'41" |
| 6 | 06'58" | 00:47'39" |
| 7 | 07'11" | 00:54'50" |
| 8 | 07'30" | 01:02'20" |
| 8.7 | 07'31" | 01:07'26" |
留言 
