洪嘉炫 2018/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

洪嘉炫雲林
ID 298859

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5.0 km | 00:57:20 | 11:33/km

日期: 2018-05-25 16:33 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 10'57" / 11'09" / 12'36" / 10'44" / 10'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'47"

(10'47")

10'55" (+00'12")

986 / 986

2

11'09"

(21'56")

11'08" (+00'25")

1000 / 1987

3

12'35"

(34'31")

12'30" (+01'47")

1006 / 2993

4

10'45"

(45'16")

10'43"

1001 / 3995

5

09'59"

(55'15")

10'26"

955 / 4951

5月累積里程 : 101.07 km

Android - samsung SM-A810YZ 上傳 | 6 years ago

erwin, Feng Huang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'57"	00:10'57"
2	11'09"	00:22'06"
3	12'36"	00:34'42"
4	10'44"	00:45'26"
5.0	10'13"	00:55'15"

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